|
옛날 약재로만 사용되던 약초들이 향과 건강을 함께 얻을 수
있는 한방차로 다시 태어난다.
|
약재를 깨끗이 씻어 은은한 불에 약
30분 정도 다려 하루에 1 ~ 3회 정도 마신다.
한방차의
진하기는 물의 양으로 조절하며 꿀이나 흑설탕을 약간 넣어
먹어도 좋다.
장기간 한방차를
복용하면 건강유지에 도움이 된다.
|
|
>
오미자차
|
|
껍질의
신맛, 과육의 단맛, 씨의 맵고 쓴맛, 전체적으로
가지고 있는 짠맛 등 다섯가지 맛이 배어난다는
뜻으로 오미자라고 불리운다.
기관지가
약해 기침을 많이 하는 노인이나 어린아이에게
오미자 울인 물을 마시게 하면 기침을 멎게하는
효과를 볼 수 있으며 기침감기에도 효과가
있다.
또한 오미자 삶은 물로 머리를
감으면 모발 발육을 촉진 시켜 흰머리가 생기지
않는다. |
만드는
방법 : 오미자
30g 정도를 물 1000ml에 넣어 하루 정도 담궈
두어 우려낸 뒤 그 물을 데워서 차로 마신다.
배합
가능 약초 : 생강, 산수유,
인삼, 감국, 감초, 음양곽, 두충, 박하, 갈근,
신선초, 계피
동의보감(東醫寶監)
: 오미자는 폐와 신장을 보하고 피곤함,
목마름, 번열, 해소 등을 낫게 한다고 기록되어
있다.
-
눈을 밝게 하고 신장을 데우며 양기를 세게
한다.
- 술독을 푸는
해독제로 좋다.
- 폐기를
보하고 기침이 나면서 숨이 찰 때 효과가 있다.
- 목소리가 가라앉았을
때 마시면 효과적이다.
-
간질환에 효과가 있다.
|
|
|
