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옛날 약재로만 사용되던 약초들이 향과 건강을 함께 얻을 수
있는 한방차로 다시 태어난다.
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약재를 깨끗이 씻어 은은한 불에 약
30분 정도 다려 하루에 1 ~ 3회 정도 마신다.
한방차의
진하기는 물의 양으로 조절하며 꿀이나 흑설탕을 약간 넣어
먹어도 좋다.
장기간 한방차를
복용하면 건강유지에 도움이 된다.
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복분자차
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복분자는
장미과에 속하는 복분자 딸기와 산딸기 나무의
덜익은 열매를 말린 것이다.
복분자를
먹고 나서 소변을 보았는 데 화분이 엎어졌다는
유래에서 엎어질 복과 화분 분자가 합쳐져서
복분자차가 되었다고 한다.
복분자차는 신장의 기능을 보해
정을 치밀게 하는 작용을 하며 빈뇨증과 야뇨증에
효과가 있다. 또한 양위, 소변빈삭, 성선쇠약으로
인한 불임증에 효과가 있다. |
만드는
방법 : 복분자
30g 정도에 물 1000ml을 넣고 30분 가량 끓인
후 건더기는 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라
마신다.
배합
가능 약초 : 산수유, 맥문동,
산약, 치자, 오미자
동의보감(東醫寶監)
: 성질은 평(平)하며 맛은 달고 시며 독이 없다. 남자의 신기(腎氣)가 허하고 정(精)이 고갈된 것과 여자가 임신되지 않는 것을 치료한다. 또한
간을 보하며 눈을 밝게 하고 기운을 도와 몸을 가쁜하게 하며 머리털이 희어지지 않게 한다라고
기록되어 있다.
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과로나 몸이 허약해 지면서 생기는 빈뇨증에
효과가 있다.
- 피를
맑게 하여 기운을 돕고 몸을 가볍게 만들며
성인병 예방에 효과가 있다.
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피부를 곱게 하고 흰머리가 생기지 않게 하며
눈을 밝게 한다.
- 신장에
좋으며 간을 보호하고 폐질환에도 좋다.
- 양기를 일으키며 정혈작용이
뛰어나다.
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